Zakaz uprawiania sportu?
Warto sobie zadać pytanie, czy sport jest naprawdę dla każdego? Zdania są zapewne podzielone i wielu z nas wymieniłoby sporo przeciwwskazań do czynnego jego uprawiania. Liczne schorzenia, ciąża czy wreszcie starość – to najczęściej hamujące naszą aktywność czynniki. Wszystko zależy jednak tak naprawdę od definicji sportu. Jeśli myślimy o wyczynowych odmianach, wymagających morderczych treningów i zwykle związanych z jakąś formą rywalizacji – to zapewne wymienić można dużo czynników uniemożliwiających nam zaangażowanie. Sport jako forma relaksu, uprawiany konsekwentnie, ale dopasowany do naszych możliwości, wieku i stanu zdrowia jest jednak dostępny dla każdego. Mało tego – on jest dla każdego z nas niezbędny do zdrowego funkcjonowania. Jeśli mamy wątpliwości i nie potrafimy samodzielnie podjąć decyzji, jaka aktywność ruchowa jest dla nas wskazana, a jaka nie, bez oporów zasięgnijmy porady specjalisty. Współcześni lekarze nie ograniczają się już tylko do zapisywania lekarstw, lecz dostrzegają wartość profilaktyki, w której sport odgrywa kluczową rolę.
Podobne wpisy:
- czwartek, 14 listopada, 2019 9:09 PMAngie Kerber
- poniedziałek, 16 stycznia, 2017 2:24 AMUbrania jeździeckie
- czwartek, 14 listopada, 2019 8:43 PMOceane Dodin wygrywa Hart Open 2014 – fotorelacja
- środa, 1 stycznia, 2020 3:34 AMPorsche Tennis Grand Prix Stuttgart – zapowiedź
- czwartek, 14 listopada, 2019 9:37 PMHalowe Mistrzostwa Polski w Bydgoszczy – fotorelacja
- środa, 30 listopada, 2016 1:00 AMCeny sterydów
- poniedziałek, 10 października, 2016 9:58 PMBonusy sportowe
- poniedziałek, 5 czerwca, 2017 8:28 PMObozy konne
- czwartek, 14 listopada, 2019 8:32 PMKarolina Jaśkiewicz
- czwartek, 16 stycznia, 2020 5:48 PMCzym jest taniec bollywoodzki?
- piątek, 21 lipca, 2017 1:29 AMRowerki biegowe dla dzieci
- środa, 1 stycznia, 2020 3:33 AMFlesz: Sukces Magdy Linette i debla Matkowski/Fyrstenberg
- czwartek, 16 stycznia, 2020 5:51 PMOfensywa. Co warto wiedzieć?
- czwartek, 14 listopada, 2019 9:05 PMURSZULA RADWAŃSKA ZAGRA Z ANĄ IVANOVIĆ
- czwartek, 14 listopada, 2019 8:42 PMBarbora Stefkova
- piątek, 14 grudnia, 2018 3:11 AMSportowo zimowo
- czwartek, 14 listopada, 2019 9:09 PMShuai Peng
- niedziela, 18 grudnia, 2016 3:26 AMMięśnie kapturowe
- czwartek, 14 listopada, 2019 9:14 PMKvitova
- czwartek, 14 listopada, 2019 8:44 PMIndian Wells: Agnieszka już w 3 rundzie, Azarenka za burtą!