Am tenis awf Warszawa

Tenis – nie tylko sport

Dla każdego tenis jest czymś innym. Jedni grają dla poprawy kondycji fizycznej, inni przychodzą na kort dla towarzystwa jeszcze inni wolą tylko oglądać, jak grają zawodowcy. A jaki jest twój tenis? Jako ludzie bardzo różnimy się od siebie. Różne mamy podejście do życia. Niektórych w ogóle nie interesuje sport. Nie wiedzą, co tracą. Uprawianie sportu, jak: tenis, bieganie, narciarstwo, pływanie itp. czy to rekreacyjnie czy zawodowo daje wiele korzyści. Nasz organizm odwdzięczy się piękną sylwetką, zdrowiem, dobrym samopoczuciem. Jak mówią: „sport to zdrowie”.
Społeczeństwo w wielu krajach coraz częściej zapada na tzw. choroby cywilizacyjne: otyłość, choroby serca, krążenia, cukrzycę. Jest to spowodowane m.in. brakiem ruchu i przejadaniem się. Prowadzimy siedzący tryb życia, wszędzie jeździmy samochodem. A wystarczy zwykły spacer, który może coś zmienić. Należy zacząć od spaceru a potem z czasem zainteresować się uprawianiem jakiegoś sportu. Polecam tenis. Podczas gry spalasz mnóstwo kalorii, chudniesz, zyskujesz zdrowie.