Twój tenis
Tenis dla początkujących
Tenis ziemny jest sportem cieszącym się coraz większą popularnością w naszym kraju. Zasługa ta przypisywana jest przeważnie naszej słynnej tenisistce. Coraz więcej ludzi więc kupuje rakietę i rusza na kort. Nasz zapał jednak może ulec szybkiemu osłabieniu, gdy brak nam wiedzy teoretycznej. Twój tenis z początku może polegać jedynie na odbijaniu piłeczki, liczy się tylko to, że piłka przeleciała przez siatkę. Na początku warto podobijać piłkę o ścianę, uczymy się głównie, jak prawidłowo trzymać rakietę, i jak powinno układać się nasze ciało podczas ruchu. Dobrze jest skorzystać z porad trenerów osobistych lub osób, które w tenis grają już od dłuższego czasu. Doradzą nam co robić, a czego nie robić, aby prawidłowo posługiwać się rakietą tenisową. Kiedy już załapiemy o co chodzi możemy zacząć rozgrywać mecze. Warto robić to z partnerem, który jest na podobnym poziome co my. Zbyt profesjonalny gracz może się irytować naszą grą, my też możemy nie być zadowoleni, jeśli gramy z kimś słabszym od nas.
Podobne wpisy:
- czwartek, 10 marca, 2022 11:30 PMMasaż rehabilitacyjny Warszawa
- czwartek, 14 listopada, 2019 8:43 PMElitsa Kostowa
- czwartek, 14 listopada, 2019 9:37 PMHalowe Mistrzostwa Polski w Bydgoszczy – fotorelacja
- czwartek, 14 listopada, 2019 8:43 PMNajlepsze juniorki ITF dominują w Zawadzie – fotorelacja
- czwartek, 14 listopada, 2019 7:59 PMCaroline Garcia
- sobota, 13 kwietnia, 2019 5:15 PMSquash Grójec
- piątek, 12 maja, 2017 10:32 PMObuwie sportowe
- niedziela, 18 grudnia, 2016 3:25 AMBaseny kąpielowe
- sobota, 13 kwietnia, 2019 4:57 PMAlpejskie atrakcyjne
- wtorek, 9 sierpnia, 2016 1:28 AMSiatkówka gay Liege
- środa, 1 stycznia, 2020 3:34 AMPorsche Tennis Grand Prix Stuttgart – zapowiedź
- poniedziałek, 5 czerwca, 2017 8:29 PMŚrodki na porost włosów
- sobota, 13 kwietnia, 2019 5:11 PMSquash Zielonki
- środa, 26 października, 2016 7:44 PMKurs trenera personalnego
- sobota, 13 kwietnia, 2019 5:12 PMSquash jak grać?
- czwartek, 10 marca, 2022 11:32 PMWyjazdy narciarskie Włochy
- czwartek, 16 stycznia, 2020 5:51 PMObuwie piłkarskie. Jak wybrać?
- poniedziałek, 4 czerwca, 2018 10:14 PMW jaki sposób dbać o własną formę fizyczną?
- środa, 30 listopada, 2016 1:01 AMTrener personalny Katowice
- czwartek, 26 stycznia, 2017 10:17 PMSiłownie dla niepełnosprawnych