Twój tenis
Tenis dla początkujących
Tenis ziemny jest sportem cieszącym się coraz większą popularnością w naszym kraju. Zasługa ta przypisywana jest przeważnie naszej słynnej tenisistce. Coraz więcej ludzi więc kupuje rakietę i rusza na kort. Nasz zapał jednak może ulec szybkiemu osłabieniu, gdy brak nam wiedzy teoretycznej. Twój tenis z początku może polegać jedynie na odbijaniu piłeczki, liczy się tylko to, że piłka przeleciała przez siatkę. Na początku warto podobijać piłkę o ścianę, uczymy się głównie, jak prawidłowo trzymać rakietę, i jak powinno układać się nasze ciało podczas ruchu. Dobrze jest skorzystać z porad trenerów osobistych lub osób, które w tenis grają już od dłuższego czasu. Doradzą nam co robić, a czego nie robić, aby prawidłowo posługiwać się rakietą tenisową. Kiedy już załapiemy o co chodzi możemy zacząć rozgrywać mecze. Warto robić to z partnerem, który jest na podobnym poziome co my. Zbyt profesjonalny gracz może się irytować naszą grą, my też możemy nie być zadowoleni, jeśli gramy z kimś słabszym od nas.
Podobne wpisy:
- piątek, 21 lipca, 2017 1:33 AMMaska przeciwsmogowa na rower
- czwartek, 26 stycznia, 2017 10:17 PMSiłownie dla niepełnosprawnych
- środa, 1 stycznia, 2020 3:33 AMFlesz: Sukces Magdy Linette i debla Matkowski/Fyrstenberg
- czwartek, 14 listopada, 2019 9:02 PMIW Flesz Dzień 3 i 4: gwiazdy w tarapatach, porażka Janowicza
- czwartek, 14 listopada, 2019 7:56 PMGuangzhou
- piątek, 7 września, 2018 2:34 AMAm tenis awf Warszawa
- czwartek, 14 listopada, 2019 9:37 PMFlesz: Katarzyna Piter w turnieju głównym w Miami
- czwartek, 16 stycznia, 2020 5:50 PMPolki też grają
- czwartek, 14 listopada, 2019 8:43 PMOceane Dodin wygrywa Hart Open 2014 – fotorelacja
- poniedziałek, 4 czerwca, 2018 10:13 PMSiatki ochronne
- wtorek, 21 lutego, 2017 2:12 AMKlub sportowy w Krakowie
- piątek, 21 lipca, 2017 1:31 AMRowerki biegowe puky
- czwartek, 10 marca, 2022 11:31 PMNauka pływania Warszawa Włochy
- czwartek, 6 kwietnia, 2017 1:11 AMInternetowy sklep rowerowy
- czwartek, 14 listopada, 2019 9:09 PMSara Errani
- czwartek, 14 listopada, 2019 8:31 PMMarion Bartoli
- czwartek, 14 listopada, 2019 8:34 PMNina Zander
- sobota, 1 września, 2018 2:06 PMWypożyczalnia kajaków
- sobota, 13 kwietnia, 2019 5:09 PMAWF Squash Warszawa multisport
- czwartek, 14 listopada, 2019 8:42 PMBarbora Stefkova