Dieta i odchudzanie

W kolorowych magazynach i programach śniadaniowych aż roi się od młodych zgrabnych kobiet, na które rozmiar ubrania XS jest za duży. Co zatem ma zrobić przeciętna kobieta, która kupuje sukienki zdecydowanie większe, a na dodatek widzi, jakim wzrokiem jej mąż spogląda na szczupłe panienki w kolorowej prasie. Oczywiście może uświadomić ukochanemu, że to fotomontaż i normalnie zbudowana kobieta nie może tak wyglądać, ale na taki krok decyduje się niewiele pań. Zdecydowana większość stawia sobie nowy cel w życiu – dieta i odchudzanie. Dlatego zapisują się na fitness, kupują kijki do nordic walking, a przede wszystkim postanawiają zmienić dietę. Najczęściej niestety oznacza to restrykcyjną głodówkę lub jedzenie produktów, które trudno przełknąć. A ponieważ rodzina zdecydowanie odmawia spożywania tych wynalazków, biedna kobieta, żując listek sałaty, przeżywa dodatkowe katusze, patrząc na schabowe na talerzu męża i dzieci. Dlatego, podejmując decyzję o zmianie swojej sylwetki, najlepiej skorzystać z fachowej porady. Doświadczona dietetyczka doradzi, co zrobić, żeby dieta i odchudzanie nie były udręką. Podpowie, jak przygotować posiłki zdrowe, odchudzające, a do tego smaczne. Skutek jest taki, że nawet rodzina wyśmiewająca dotąd „fanaberie” żony i matki, rezygnuje ze schabowego w panierce i przestawia się na zdrową dietę.