Życiowa równowaga
Jak żyć by nie zwariować? Wiele osób ma dziś różnego rodzaju problemy psychiczne. Brzmi to groźnie, jednak często nie są to wcale jakieś poważne zaburzenia. W każdym razie są to schorzenia, które można pokonać. Wiele osób na przykład nie radzi sobie ze stresem. Załamują się, ponieważ są przytłoczeni przez nadmiar obowiązków. Co zrobić, aby stres i obowiązki nas nie pokonały? Warto rozpocząć od dobrego planowania czasu. Warto, abyśmy każdego dnia zrobili sobie w miarę szczegółowy plan na następny dzień. Ważne, aby oprócz obowiązków zawrzeć w nim także czas na rozrywkę i sport. Nie można pod żadnym pozorem rezygnować z tych rzeczy. Kiedy oddajemy się rozrywce, jakiemuś naszemu hobby, czy też uprawianiu ulubionej dyscypliny sportowej, nie powinniśmy czuć się winni. Czas spędzony w ten sposób nie jest absolutnie czasem zmarnowanym. Wiele osób uważa, że mogliby w tym czasie pracować i zarabiać pieniądze, że przecież mają tyle obowiązków, a oni się bawią. Takie właśnie myślenie doprowadza ich do szaleństwa.
Podobne wpisy:
- piątek, 21 lipca, 2017 1:29 AMSerwis rowerowy Poznań
- sobota, 20 sierpnia, 2016 10:05 PMSkoki tandemowe
- sobota, 20 sierpnia, 2016 10:06 PMTrizer opinie
- czwartek, 26 stycznia, 2017 10:18 PMSuplementy omega-3
- sobota, 28 listopada, 2015 9:38 PMSpacery
- środa, 1 stycznia, 2020 3:32 AMFlesz: jeden gem Kubota, siedem Michała
- czwartek, 14 listopada, 2019 8:33 PMNERWOWE KOBIETY
- sobota, 28 listopada, 2015 9:41 PMStroje sportowców
- środa, 30 listopada, 2016 1:00 AMCeny sterydów
- czwartek, 14 listopada, 2019 9:13 PMNick Kyrgios: „Chcę być numerem 1”
- poniedziałek, 16 stycznia, 2017 2:23 AMObozy Snowboardowe
- czwartek, 14 listopada, 2019 7:56 PMAlbuquerque
- czwartek, 16 stycznia, 2020 5:52 PMMistrzostwa Afryki
- poniedziałek, 4 czerwca, 2018 10:15 PMUprawianie sportu – może piłka?
- wtorek, 21 lutego, 2017 2:13 AMSzkoła paralotniowa
- sobota, 20 sierpnia, 2016 10:03 PMCalominal cena
- czwartek, 14 listopada, 2019 9:10 PMKrólowa jest tylko jedna – hegemonia Sereny Williams w Nowym Jorku
- czwartek, 14 listopada, 2019 9:36 PMMarta Domachowska stoi za sukcesami Karo Woźniackiej?
- czwartek, 16 stycznia, 2020 5:48 PMCzym jest taniec bollywoodzki?
- czwartek, 14 listopada, 2019 8:00 PMWTA Facebook
Kolejny dobry wpis na blogu!