Twój tenis
Tenis dla początkujących
Tenis ziemny jest sportem cieszącym się coraz większą popularnością w naszym kraju. Zasługa ta przypisywana jest przeważnie naszej słynnej tenisistce. Coraz więcej ludzi więc kupuje rakietę i rusza na kort. Nasz zapał jednak może ulec szybkiemu osłabieniu, gdy brak nam wiedzy teoretycznej. Twój tenis z początku może polegać jedynie na odbijaniu piłeczki, liczy się tylko to, że piłka przeleciała przez siatkę. Na początku warto podobijać piłkę o ścianę, uczymy się głównie, jak prawidłowo trzymać rakietę, i jak powinno układać się nasze ciało podczas ruchu. Dobrze jest skorzystać z porad trenerów osobistych lub osób, które w tenis grają już od dłuższego czasu. Doradzą nam co robić, a czego nie robić, aby prawidłowo posługiwać się rakietą tenisową. Kiedy już załapiemy o co chodzi możemy zacząć rozgrywać mecze. Warto robić to z partnerem, który jest na podobnym poziome co my. Zbyt profesjonalny gracz może się irytować naszą grą, my też możemy nie być zadowoleni, jeśli gramy z kimś słabszym od nas.
Podobne wpisy:
- sobota, 28 listopada, 2015 9:39 PMNordic walking
- poniedziałek, 5 czerwca, 2017 8:28 PMObozy konne
- czwartek, 14 listopada, 2019 8:30 PMWTA Pekin: Walka o udział w Masters – ocena drabinki kobiet
- czwartek, 14 listopada, 2019 8:47 PMMARIA SZARAPOWA: „MĘŻCZYŹNI POWINNI GRAĆ W SZLEMACH TRZY SETY”
- czwartek, 10 marca, 2022 11:30 PMMasaż rehabilitacyjny Warszawa
- poniedziałek, 10 października, 2016 9:57 PMBonusy
- czwartek, 14 listopada, 2019 9:38 PMRoland Garros: zapowiedzi wtorkowych ćwierćfinałów
- czwartek, 10 marca, 2022 11:31 PMNauka pływania Warszawa Włochy
- poniedziałek, 10 października, 2016 9:56 PMZakłady sportowe
- sobota, 13 kwietnia, 2019 5:14 PMSquash 4 you Księcia Józefa
- czwartek, 26 stycznia, 2017 10:18 PMUbranie termoaktywne
- wtorek, 14 listopada, 2017 4:29 PMKurs trenera personalnego Wrocław i Kurs trenera personalnego Gdańsk
- czwartek, 14 listopada, 2019 8:35 PMPemra Ozgen
- czwartek, 14 listopada, 2019 9:14 PMKvitova
- czwartek, 16 stycznia, 2020 5:52 PMMistrzostwa Afryki
- wtorek, 13 grudnia, 2016 9:55 PMHistoria siatkówki
- czwartek, 14 listopada, 2019 7:58 PMTokio, Seul, Kanton: intensywny tydzień z WTA
- sobota, 28 listopada, 2015 9:41 PMStroje sportowców
- wtorek, 13 września, 2016 3:29 PMSkydive Wrocław
- czwartek, 14 listopada, 2019 8:29 PMAgnieszka Radwanska Pekin 2011